Familienzentrum: Pilates

Pilates im Familienzentrum

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Stabilisierung, Kräftigung und Dehnung der Tiefenmuskeln. Das Training verbessert die Körperhaltung, die Flexibilität wird erhöht und die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert.

Pilates beugt Rückenschmerzen vor und verleiht ein neues, besseres Körpergefühl.

Kursleiterin Sabrina Kunz

(Pilates-Lehrerin seit 2011)

Jeden Freitag von 17:00 bis 18:00 Uhr (Start am 14.10.2022)

Kosten: 8 bis 12 Euro pro Teilnehmer/in

(je nachdem, was gegeben werden möchte/kann)

Anmeldungen bitte bis Donnerstag davor!