Pilates - jeden Samstag

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Stabilisierung, Kräftigung und Dehnung der Tiefenmuskeln. Das Training verbessert die Körperhaltung, die Flexibilität wird erhöht und die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert. Pilates beugt Rückenschmerzen vor und verleiht ein neues, besseres Körpergefühl.
 

Kursleiterin Sabrina Kunz (Pilates-Lehrerin seit 2011)

Kosten: 12 Euro pro Teilnehmer:in

Kinderbetreuung während des Kurses möglich.

Termine: jeden Samstag von 11:15 bis 12:15 Uhr

Anmeldungen bitte jeweils bis zum Vortag!